由于口腔健康引起了越来越多人的重视，长时间的清洁不到位，牙齿容易藏污纳垢，久而久之经钙化后就会形成牙结石，还可能伴随着牙龈出血、萎缩，口臭等症状。因此为了预防口腔问题，洗牙成为了很多人选择的一种牙齿保健方式。但是对于洗牙后的注意事项，大多数人还存在一定的疑问，那么接下来成都圣贝牙科医院的医生就这个问题做一个解答。

　　成都洗牙后的注意事项有哪些？

　　1、洗牙后二十四小时内不吃辛辣刺激和过于酸冷的食物，避免刺激到牙齿；

　　2、洗牙后尽量不吸烟，避免食用含色素重的食物，例如茶、咖啡等，以防牙齿着色；

　　3、不要用舌头舔舐牙齿、不用力吮吸牙齿、不用手触摸牙龈，避免感染；

　　4、洗牙后一周尽量不要使用牙签或牙线；

　　5、洗牙后可能会对冷热酸甜的食物感到一定的刺激而产生酸痛的感觉，属正常现象，一段时间后可恢复；

　　6、若洗牙后出现牙龈红肿的现象，可依据医生的指导服用药物；

　　7、不能因为洗了牙而忽略牙齿的清洁，日常早晚认真刷牙还是应该做到的；

　　以上就是关于成都洗牙后的注意事项的一些介绍。圣贝牙科医生提醒：如若有洗牙需求的，应到专业的医院或牙科机构进行，不要到一些小诊所，避免因为设备和技术的不到位，对牙组织造成伤害；同时定期洗牙对于口腔的健康有一定的好处，所以建议半年或一年进行一次洗牙。