现在很多人由于不满意自己的牙齿，觉得牙黄，看起来不好看，影响自身形象，从而选择去进行牙齿美白。冷光美白就是众多牙齿美白方法中的一种，但进行牙齿美白后并不意味着就能一直保持目前的色度，如果不注意术后的护理，牙齿同样也会变黄并且不能保持到最佳时间。那么成都冷光牙齿美白需要注意哪些事项？接下来就让成都圣贝牙科的专家来解答一下这个问题。

　　冷光牙齿美白后需要注意以下几点：

　　1、做好口腔清洁

　　在做完冷光美白牙齿后一定要注意牙齿的清洁，特别是刚做完那一段时间。如果不注意牙齿清洁，那么就很有可能会使得牙齿变黄，从而影响冷光美白效果的持续时间。

　　2、避免食用过冷或过热的食物

　　刚美白后，牙齿可能会对冷热酸甜的东西比较敏感，所以建议冷光美白后24小时内避免食用过冷或过热、过酸的食物。

　　3、不食用深色食物、饮用深色饮品

　　冷光牙齿美白后，为了美白效果，可乐、咖啡、浓茶、红酒等一类颜色深重的饮品是医生会禁止饮用的，巧克力、葡萄、槟榔等食物也是不建议食用的，这些都可能使得色素再次沉淀，从而使冷光美白后的牙齿被染色，牙齿因此变黄。

　　4、不用有色牙膏和漱口水

　　在做完冷光牙齿美白后应选择无色的牙膏和漱口水，因为有色牙膏和漱口水也是导致冷光美白后牙齿变黄的原因之一。

　　5、不抽烟

　　烟里面含有的尼古丁、烟焦油等成分，无法溶于水，因此会附着在牙齿上，久而久之，使得牙齿变黄，所以做完冷光美白后不能抽烟，不然也会影响美白效果。

　　6、养成良好的卫生习惯

　　不仅仅是在美白后，平时也应该养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，进食后漱口，特别是有颜色和甜食类较软黏的食物，这样能够预防色素的沉淀，使牙齿不被染色，还能够保持口腔健康，避免引发各种口腔疾病。

　　以上就是成都冷光牙齿美白后需要注意的事项，专家提醒：牙齿颜色并不是越白越好，应该与自己本身的肤色相匹配才是自然、健康的，想要冷光美白的也应该到专业的医院进行，这样才能保证美白效果。